О неспецифической профилактике ОРВИ и гриппа
В период подъёма заболеваемости не забывайте о неспецифической профилактике ОРВИ и гриппа:
Часто и тщательно мойте руки, особенно после возвращения с улицы, поездок на общественном транспорте.
Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.
Реже посещайте места скопления людей.
Не стесняйтесь использовать маску в местах скопления людей, помня о том, что маска должна закрывать нос и рот.
Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах.
Избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания.
Регулярно проветривайте жилые и рабочие помещения; проводите влажную уборку.
Придерживайтесь здорового образа жизни, не забывайте включать в рацион продукты, богатые белком, витаминами и минералами.
При первых признаках недомогания (кашель, заложенность носа, повышение температуры) вызовите врача и ограничьте контакты с окружающими.
Не занимайтесь самолечением! Будьте здоровы!
#Казачийкадетскийкорпус
#КазачествоРоссии
#Казачьеобразование
#КазачийкадетскийкорпусНедорубова
#ВВД #КазакиРоссии
#Кадет
Комментарии
Комментариев нет, оставить комментарий.