ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДЕ!

 

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода - добрый друг и союзник человека, помогающий получать максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

Правила поведения на воде детей.
  Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды и сообщите об этом взрослому.
  Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игры в футбол, борьбы, бега и т.п.).
  Перерыв между приемами пищи и купанием должен быть не менее 45 - 50 мин.
  В холодную погоду после купания, чтобы согреться, проделайте несколько легких гимнастических упражнений.
  Не купайтесь больше 30 мин., если вода холодная, достаточно 5 - 6 мин.
  В жаркие солнечные дни купайтесь в плавательной шапочке или укрывайте голову белым платком.
  Не прыгайте в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки.
  После перенесенного заболевания среднего уха вкладывайте в ушную раковину при купании и плавании шарик ваты, смазанный вазелином.
  Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
  Выйдя из воды, вытритесь насухо и сейчас же оденьтесь.
  Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
  При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.
  Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре.
  При слабости или недомогании после купания и плавания обратитесь к врачу.

Запрещается:
• входить в воду без разрешения взрослого;
• входить в воду разгоряченным (потным);
• заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна, отведенного для купания;
• подплывать близко к моторным лодкам, гидроциклам и другим судам;
• купаться при большой волне;
• прыгать с вышки, если вблизи нее находятся другие пловцы;
• толкать товарища с берега, с вышки в воду.

  Родители в ответе за безопасность детей на воде!